대장아 힘내
ㅠㅠ 고민이 많으시겠어요.. 외출도 힘들 정도라니... 저는 대장에 이상신호가 오면 음식을 좀 참는 편이에요 ㅜㅜ혹시 병원에서 처방받은 약은 잇으신가요?
올 초 잦은 장염을 겪고, 3월 말 심한 장염 이후
과민성 대장 증후군이 되어버렸어요.
그 후로는 아주 미세한 고춧가루조차 먹으면
바로 물설사를 하고, 며칠 동안 장이 계속 불안정해요.
약을 챙겨 먹어도 큰 차도가 없고,
항상 화장실 걱정에 외출도 힘들어요.
무엇보다 남편도 저 때문에
매운 음식 못 먹게 되어 미안한 마음까지 드네요.
혹시 저처럼 음식 때문에 고생하시는 분 계신가요?
어떻게 관리하면 나아질 수 있을까요? 😢
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댓글 4
- 밀키웨이
혹시 음식 외에도 스트레스 받는 부분이 있나요? 과민성 대장증후군은 스트레스나 감정 변화와도 관련이 있을 수 있어서, 그런 부분을 함께 살펴보세요... 그리고 전문가 상담 추천해요...
- fgaHWseR
뭘 먹어도 장에 신호 오는 그 불편함 이해합니다ㅜㅜ 저도 관리법 궁금해요
- 안과민초보
일단은 유발음식을 피해야지요. 다음 장이 정상화되도록 시간투자하고..ㅠ 큰 도움 못드려 죄송~