안과민초보
안 맞는 음식으로 인한 질병은 피하는게 최고의 치료법인것같아요. 맞는 음식으로 건강관리 잘 하세요~
항상 우유나 두유를 마시면 설사가 나는 건 아니고 좀 피곤하거나 스트레스를 받으면
우유나 두유를 마시면 설사를 해요
그래서 가급적 콩이나 우유가 들어간 음료나 음식을 잘 안먹어요.
알코올과 카페인이 수분 흡수 능력을 감소시킬 수 있어 변비와 설사를 악화시킬 수 있다고 하여 가급적 알콜과 카페인과 줄이고 있어요
1
0
댓글 5
- 행복
저도 우유는 가끔 그러는데 두유도 그러시군요 카페인도 줄이시고 하시려면 마실수 있는 음료가 제한적이시겠네요
- 매직샵
우유 두유 둘다 저도 그랬었는데 이제는 조금 괜찮은거 같아요 차갑게 만먹고 실온에 두었다가 먹어요 차가우면 배가 아프더라고요
- 빵빵이
오 저도 두유 그래요.. 그래서 아몬드우유를 주로 먹기는 합니다 ㅠ 먹고싶을때는요!
- youxKFRiAC
아무래도 흡수를 잘못하면 설사를 할 수가 있죠 바나나 위주로 드셔 보세요..