과민도.. 변비도 괴로운데 가스도 만만치 않네요 악 뭘 잘못 먹은건가 가스가 계속 차서 미치겠습니다:... ㅠ
안과민초보가스배출 운동 아래에 소개된거 효과있던데요 한번 시도해보세요. 안되면 시메티콘제 드시면 가스배출에 도움되더라구요 그리고 변비일때 가스 잘 차고 양배추나 김치등등 가스 많이 생기는것 같아요