바다사랑
X0YXtvqAmy님 힘드시겠어요. 저는 우유 두유 귀리우유등 다 잘 먹어요.
항상참고민입니다ㅎㅎ
병원 교수님은 두유나 오트밀은 괜찮은데 우유는 먹지마라 하고
전 또 귀리음료는 설사가 바로 나서, 곡물음료는 좀 걱정이 되는데
두유도 소화가 잘 안되는 느낌이거든요,, 약간 마음을 반감을가져서 더 그런걸까요
우유 두유 귀리우유가 다 안맞는 분도 계신가요.?
0
0
댓글 9
- 안과민초보
납작오트밀은 반컵은 low fodmap이랍니다. 조금씩 드셔보시는건 어떨까요? 언급하신 제품들이 다 안 맞으면 락토프리우유나 아몬드유등을 시도해보시는건 어떨까요?
- 평송가성
저는 아침에 먹으면 뭐든 안 맞더라구요. 대신 점심 대용으로 두유를 가끔 먹곤 합니다.
- 빵빵이
오트우유는 혈당 올라서 별로 추천 안해요 !!! 전 아몬드 브리즈가 괜찮더라구요
- DxusyYskas
어메이징 오트도 한번 찾아 보셔요. 우리나라 꺼는 근데 외국꺼에 비해서 첨가물이 많더라구요
- 예민쓰과민쓰
저는 락토프리나 아몬드브리즈 먹고 있습니다~~
- 매직샵
두유를 따뜻하게 드시면 어떨까요 저도 우유두유 다 배아프ㄴ데 두유 따뜻하게 먹으면 좀낫더라고요
- Pz3KRPnepF
과민성이 심하신가 보네요. 많이 불편하시겠네요. 전 집에서 그릭 요거트 만들어 먹고 있어요
- 밀루땡땡
대체할 수 있을만한 걸 찾으셔야할텐데..따뜻하게 드셔보는 것도 방법일 것 같아요.