빵빵이
꼭꼭 안씹어 먹는게 진짜 문제래여 현미 꼭꼭 안씹어먹으면 췌장에 무리가서 안막는만 못하다고ㅠ
몸에 좋다고 잡곡먹었다가장이 더 안좋아지더군요
쌀밥이 오히려 더소화도잘되고요
몸생각해서 잡곡계속 먹었더니 장에 물혹이 자꾸생기더라구요
.이유를 몰랐어요. 2년에한번씩 내시경할때마다 혹이 한두개씩나와서 음식패턴을 바꿨습니다
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댓글 7
- 바다사랑
아~ 잡곡이 장에 무리가 되는 경우도 있군요.. 조심해야겠어요
- 매직샵
검정쌀은 소화도 안되고 그냥 나와요 아무소용도 없어요
- VvWIDiQUuc
전에 티비에서 봤는데 위장이 약하신분들은 잡곡보단 흰쌀밥먹으라고 하더라구요. 현미같은 잡곡은 표면이 거칠어서 위점막을 자극할 수도 있다고 합니다. 그래서 전 쌀밥만 ㅎㅎㅎ
- 예민쓰과민쓰
오... 저도 쌀밥이 오히려 좋던데 찾아보니 쌀밥이 저포드맵이라고 해서 과민성에 좋다더라구요!
- Pz3KRPnepF
저도 내시경 검사하면 항상 물혹이 나와요 원인이 잡곡이더라고요. 밥을 빨리 먹는 습관이 있어서 요즘은 신경쓰면서 먹고있어요
- 루디
아마도 곡물이 소화 잘안되기 때문인거 같아요