정말 빵이 너무 먹고싶을땐.. ㅎㅎ

평생 안먹고 살수 있는거면 모르겠는데~ ㅎㅎ 정말 빵이 너무 먹고 싶을땐

그냥 조금이라도 먹습니다.. 물론 아파서 괴로운건 제가 감당 해야지요

오히려 먹지 말아야 한다 라는 생각 때문에 스트레스를 받아서 더 안좋은거 같기도 하구요

그런데 문제는.. 양입니다 ㅎㅎ 양 조절 없이 한번 먹을때 배가 찢어지게 먹는다던가

그렇게 되면 당연히 개선의 여지는 없겠죠 ~ 하지만 기분전환으로 이렇게 먹는거 추천 합니다

뭐든 과식이 진짜 안좋은거 같아요 과식하면 배불러지고 -> 드러눕게 되고 -> 역류식도염 악화 -> 그대로 자면 또 위/장도 자니까 장기도 멈추고,, 뭐 진자 악순환 인데,, 정신이 지배하죠

먹고싶은거 못먹는거 정말 괴로운 일 같아요.. 위는 큰 문제 없이 대장이 평소 괜찮다가 갑자기 탈이나는거라 평소에 크게 가리지않고 그냥 다 먹거든요 아픈걸 감수하고 드신다니.. 제가 다 속상하네요 ㅠ

과민성 대장증후군