대장증후군으로 매일 지옥

매일 아침 05시 30분이면 배가 슬슬 아프고 화장실 가면 폭풍ㅅㅅ 합니다.. 우유나 뭐 유제품 조금만 먹으면 1시간정도면 화장실 가야해요. 가서 촤악 쏟아낸후 또 몇십분 후면 또 갑니다..밀가루음식 여러 가공식품 커피 좋아라하는데 당연히 장이 예민해질꺼같긴한디 포기못하여 항상 고민이네요 어떻게 해결 방법없을까요??

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댓글 4
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    어멍어멍이
    좋은거 100개 하는거보다 안좋은거 1개 안하는게 더 효과적이라고 해요,, 밀가루랑 커피는 증상 완화될때까지는 안드시는게 좋겠습니다
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    봄은짱
    제가 며칠전에 병원가서 들었는데..
    좋은거 먹으려고 하지 말고 안좋은거를 먹지마라고 권하데요.
    
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    매직샵
    아휴 큰일이네요 정말 얼마나 괴로우시겠어요
     설사 하는 게 정말 힘든데 위액까지 막 쏟아내 잖아요흡수도 안 되고요
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    예민쓰과민쓰
    아ㅠㅠ 저도 유제품 먹으면 유독 심해서 과민성대장 유산균있다길래 먹어 보려고요...