과민성 대장증후군

두부나 계란찜?

2023.10.05 13:00
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두부나 계란찜 많이 드시는거 같아요. 

단백질을 어떻게 섭취하는게 좋을지 한데 

계란찜이나 두부는 다들 괜찮으신가요?

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댓글 6
  • HtQ1HaE4md
    전 계란찜 두부 둘다 괜찮아요! 
    • YVdf2tJ0ga
      작성자
      저도 222 둘다 무리 없더라구요~~ 
  • RoQpB3pmNx
    골고루 잘 섭취하는게 좋은것 같아요~
  • Pz3KRPnepF
    병원에선 따로약도없다하고 원인도모른다하던데  점점더심해지는것같아요
어떻게해야나을까요
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    8dvII9BJA6
    두부나 계란찜은 재료 선택하기도 쉽고 서민 식재료이면서도 단백딜 공급원이니 자주 해 먹으면 좋지요.
두부, 계란 많이 먹어요.
  • 루디
    양배추즙 꼭드세요