Jack kim(KRF1QD8
고통이 심하시네요 노력하고 계시니 좋아질겁니다 화이팅해요
요즘 과민성대장증후군 증상때문에 진짜 일상이 너무 힘들어요.회의 시작만 하면 배에서 꾸르륵 소리나고 중요한 약속 전엔 항상 화장실 가야해서 진짜 너무 스트레스 받거든요. 처음엔 그냥 신경성인가 했는데 주말에 푹 쉬어도 배에 가스 차는 느낌이 계속되니까 뭔가 이상하다 싶었어요 이게 단순히 스트레스 문제가 아닌 것 같더하구요.그래서 용기내서 병원을 가봤더니 과민성대장증후군이라는 진단 받았어요 장이 과도하게 민감해진 상태고 스트레스랑 식습관이 주원인이라 하더라구요 처방약 멉으니까 좀 괜찮아지는 것 같았는데 문제는 약 끊으면 다시 똑같이 돌아오는 거에요 그래서 알아보니 내부환경 자체를 개선해야된다 하더라구요 일단은 유산균 잘 챙겨먹고 맵고 기름진 음식도 최대한 피하려요 다 나아졌음 좋겠네요
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댓글 16
레모닝닝과민성대장증후군 안정기 찾으려면 오래 걸리더라구요. 화이팅입니다
- 캐시워크요
증상이 완화되지 않음 힘들죠.. 식단관리와 스트레스 받지 마셔요
- 이재철
약으로 보완은 되겠지만 정신과적인 치료도병행해보세요
- 바람소리
꾸준히 관리하려는 모습이 인상적이에요. 작은 습관들이 큰 변화를 만들 거라 믿습니다.
- 수호지킴이
몇개월씩 약복용 해도 재발 쉽더라구요 지치지 말고 꾸준히 관리하면 좋아질겁니다
- 장보고
스트레스 많이 받으시겠네요 쉽진않겠지만 관리 잘하면 좋아질거예요.. 힘내세요
- 피치
시간이 걸리는것같아요 꾸준히 하시다보면 좋은 시간이 올꺼라 믿어요
- 콘센트
과민성대장증후군 때문에 힘드시겠어요. 빨리 나으시길 바라요
- 애플
힘들겠지만 관리 잘하시기 바래요 기운내세요 ~
- 미정미
스트레스가 생기면 장 건강에도 큰 영향을 주는 것 같아요
- kk
꾸준히 관리하는 게 쉽지 않지만, 하다보면 증상이 괜찮아질 거예요!
- 랄라리뽕
식습관 개선이 먼저 병행되어야 약 없이도 호전이 되겠더라구요...ㅠ
- 셰인
과민성 대장 증후군은 겪어본 사람만 아는거 같아요. 겉으론 멀쩡해 보여서 더 힘든데 그 마음을 잘 써주신거 같아요. 읽다가 아 맞아맞아 하면서 고개 끄덕였어요, 오타도 있어서 더 현실적이네요.
- youxKFRiAC
증상이 완화되지 않아서 힘들어요. 약도 잘 안 듣는 것 같아요.
- 열려라 참깨
저도 유산균 먹고 좀 나아진것 같아요.