랄라리뽕
정말 아찔하셨겠어요. 건강 잘 챙기셔요.
1. 증상 : 갑작스러운 아랫배 경련, 꾸르륵 소리, 식은땀까지 같이 오면서 화장실을 급하게 찾을 정도로 불편했어요. 배가 묵직하게 뭉치고, 변이 시원하게 나오지 않는 느낌도 강했습니다.
2. 직전에 먹은 음식
저녁에 먹은 크림 파스와 후식 아이스크림
간식으로 초콜릿 몇 개로 과식 및 여러 복잡음식 겹쳐서 트러블 예상
3. 상황 / 장소
고속버스로 집으로 올라가는 과정에 쉽게 내리기 어려운 상황… 복통이 점점 심해져서 중간 휴게소에서 내렸습니다.
4. 나의 대처
휴게소 화장실 일 처리후 따뜻한 물을 마시고 천천히 호흡하고 다음 식사 전까지 소화제(민약) + 유산균을 챙겨 복용
이후에는 카페인·유제품 조합은 최대한 피하기로 결정!
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댓글 16
켈리장버스 안에서 배에 신호가 오면 완전 패닉이지요 그래소 휴게소가 있어서 다행이었네요
- pKEE1D5a9y
와우...ㅠㅠ 정말 고생하셨네요...ㅠㅠ 그래도 휴게소가 있어서 정말 정말 다행이었네요...
- chm~~♡
힘든 상황이셨네요. 복통 참기 힘들지요
- 레모닝닝
크림 파스라는것이 파스타지요? 고생하셨어요 잘 보고 갑니다
- 위장보스
고속도로에서 복통은 아찔합니다 버스에서 정말 곤란하면 큰일..
- 헤헤은정
앗, 그런 경험 아찔하지요.
- Jack kim(KRF1QD8
고통이 심하셨겠네요 빨리 휴게소 도착해서 다행이네요
- 4HkEEi3cu4
정말아찔그자체엿네요
- 영선이
워매 고속버스에서 진짜 난감하셨겟어요 글을 읽는데 제가 식은땀이 나요
- slqHExCOAV
힘냅시다
- 민트홀릭
고속버스를 멈출수도 없고 정말 힘드셨을거 같아요 멘붕 왔을듯
- Wg7oZb1Ika
건강 잘 챙기시길 바래요,, 진짜 휴게소가 있어서 다행이셨겠네요 ㅠ
- 애용애용이
어후 생각만해도 아찔합니다!!! 고생하셨네요!!!
- aj8CFHdXsm
아이스크림이 문제였을까요?ㄷㄷ아짤하네요
- 곰치
듣기만해도 곤란해지네요🥲 화장실이 있어서 천만다행입니다😭