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그러네요 ~ 겨울아니면 거의 찬물 많이 마시네요 몸이 따뜻해야하는데 ...
우리는 평소 음식을 먹기전에 시원한 냉수를 한모금 마시는 습관이 있다.
이는 면역력을 저하시킬뿐 아니라 소화에도 나쁘고 과민한 사람의 경우 대장염을 유발할 수 있으니 반드시 미온수를 마시는 습관을 기르도록 해야한다
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댓글 12
- 애플
미온수가 좋으네요 잘 챙겨야 겠어요
장보고체온과 비슷한 물을 마시는게 제일 좋다고 해요 찬음식 조심해야죠
- HuDlnqxVmi
찬음식은 진짜 안좋다고 느껴요 여름엔 더워서 어쩔수 없이 많이 먹었는데 이제 따뜻한 음식들을 잘 챙겨먹어야겠어요 미온수 신경써야겠네요
- n9Y0TH0alO
너무 차고나 너무 따뜻한 음료는 조심해야 돼요. 미온수 최고입니다
- w7RvErrVAp
맞아요 한여름에도 냉수보다 미온수를 마시는게 건강에 좋다네요 항상 우리 체온에 맞는 물로 건강 지켜야겠어요✌🏻
- 유미짱
저희가족은 정수만먹고 있는데 잘하고 있는거네요^^
- IHLjnDtSXO
맞아요~여름에도 미온수 먹고 있네요 그냥 찬게 싫어요
- 이재철
음식이든 물이든 찬건 좋지 않지요찬거 조심해서 나쁠건 없지요
- 이과민
미지근한 물 마시는 게 좋다고 하더라고요. 알면서도 항상 시원한 얼음 들어가는 거 마시는 저 반성합니다ㅜㅜ
- kk
저도 그래서 되도록 따뜻한 물 마시려고 노력해요
- youxKFRiAC
찬 음식 주의하신다는 글 공감합니다. 차가운 음식은 장을 더 자극하죠.