어릴때부터 짜고 매운 음식을 안좋아하는편이라 바깥음식을 그리 좋아하지 않는편입니다.
그래서 집에서 해먹는 밥을 고집하는편인데
남편과 아이들은 외식을 너~~~~무 좋아해서 사단이 나는 경우가 많습니다.
정~~~말 위가 힘들때는 저만 빼고 가족들이 외식을 하러 가기도 하는데 처음이 힘들지 한번 하고나니 이제는 가족들이 그려려니한답니다.
이번주도 싫다는데 옆에 앉아만 있으라고 부탁을해서 따라나섰다가 고생좀했습니다.
상황/직전 먹은 음식
매운족발과 안매운 족발을 시켜서 먹다가 가족들이 맛있다고 조금만 먹어보라고 해서 고기 5점 먹었는데 그중 한점이 매운족발이었어요.
먹는 순간 위에서 뱃어하는 소리가 들렸는데 입에서 쫄깃쫄깃 불향이 꼭꼭 씹어 삼켜라~~~하는 마음의 소리가 들리는거예요.
맛있게 먹고 우유, 사탕, 사이다. 달걀찜으로 입을 달랬습니다.
증상
집으로 돌아오는 길에 속이 따갑다는 느낌이 들었습니다.
설마 고기 한점 먹었는데 배가 아플일이야 하며 방심하고 집으로 들어오는데 갑자기 배에서 꾸륵 꾸륵 소리가 들려왔습니다.
화장실로 직행해서 고기 5점이 장속에서 몸밖으로 빠져나오는 일이 벌어졌습니다.
나의대처
다행이도 늘 집에 비상약으로 가지고 있는 스타빅을 복용하고 배에 따뜻한 찜질을 해주었습니다.
그러니 조금씩 배가 나아지는거예요
외식하며 큰 교훈을 깨닫습니다.
매운건 집에서만 조절해서 먹자!!!!!!!!!
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