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아침에 유제품 비추천이요
신경쓸일 많으면 배 아프고 가스도 자주 차고.. 기름진거 우유 같은거 먹으면 꾸룩꾸룩 난리난리.. 매운거 먹음 급발진.. 과민성대장 이젠 뭐 칭구같다는..
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댓글 10
- 엘엘
진짜 적어주신 것중 뭐든 먹고나면 시한폭탄처럼 언제 터질지 모르겠더라고요
- 호떡
신경을 쓰다보니 장까지 예민해졌나봐요 아침엔 더 신경써서 드셔야겠어요
- 바람소리
기름진 음식, 우유, 매운 것… 저도 장이 바로 반응해요. 스트레스가 장에 영향을 준다는 게 정말 실감나네요.
- aj8CFHdXsm
스트레스 안받는게 중요한듯ㅠㅠ
- 이과민
과민성대장증후군은 특히 신경성이 큰 것 같아요, 신경 좀만 써도 장에서 난리난다는..
- aj8CFHdXsm
기름진 음식은 피하셔야할듯..
- 장보고
원래 과민성대장 증상이 있으셨군요.. 그러면 조금만 기름지거나 자극적이면 바로 신호가 오겠네요..ㅜ
- 은근과민
저도 과민해서 그럴때가 많습니다 신경 쓰거나 찬음식 먹으면 탈이 납니다