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진짜 불안하시겠어요 ㅜ 최대한 속이 편안한걸 먹어봅시다
저는 아침 출근길마다 배가 아파서
전쟁같아요.
집에서 회사까지 50분정도 걸리는데
집에서 출발할때 는 괜찮은데 중간쯤 가면 그때부터는 슬슬 발동이 걸려와서
회사 도착할때쯤이면 거의 초죽음이예요.
이러다 언제 사고라도 날것같아서...ㅠㅠ
과민한 내 장 은 언제나 수더분해질까요...ㅠㅠ
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댓글 7
- 이야기
장염에는 기름지고 자극적인 음식은 금물이에요. 소화 잘 되는 죽이나 바나나, 사과 같은 부드러운 과일이 도움이 됩니다.
- 더달달
너무 걱정이시겠어요ㅠ 심리적 요인도 크다는데, 넘 불안해지죠 약은 잘 드시나요? 그래도 안 먹는 것보다는 먹는 게 낫더라고요
- 엘엘
출근 스트레스도 있으신걸까요 저는 아침 물한잔 마시는 것도 출근해서 해요 혹시 자극될까봐서요ㅠ 화이팅입니다
- 피치
출근때마다 전쟁이겠네요 속편한 식단을 드셔야겠네요
- 장보고
50분 출근길이 너무 힘들겠어요..ㅜ 출근전엔 부드럽고 자극없는 음식섭취 해야겠네요..
- jennie
밖에 나가기가 두려워지는 심정이 이해됩니다.