김선유
과민성대장증후군이신분들은 어떻게 대처하시는지 궁금하네요
제가 위쪽으로 안좋은 가족력이 있어서 음식 먹는거를 조심하고 건강검진도 하는데 약먹을 정도는 아니라고해요~그런데 특정음식만 먹으면 탈이나서 복통이 있고 설사를 자주해요.그런데 그 후유증이 오래가서 하루종일 안좋을때도 있는데 딱히 좋은방법이 있을까요?우유,라면,삼겸살,치킨같은거를 먹으면 증상이 나타나서 안먹으려고 노력은 많이 하는데 생각처럼 쉽지가안네요~^^
0
0
댓글 8
- 더달달
증상 나타나는 음식들이 다 꿀맛식품이네요 저도 유전적으로 위가 안 좋아서 늘 경계하게 되네요
- 김선유
몸에 맞지않아 탈이 나는 음식을 끊는게 최고의 방법이네요~정답을 알면서도 식탐때문에 실천하기 힘들었는데 이제는 나를 위해서 독한마음 먹고 안먹어야겠어요
- FPgw15rdNd
특정 음식에만 반응하면 그 음식을 피하는것말곤 답이 없겠네요 저도 그런편인데 탈나는 음식이 너무 많아서 힘들어요
- 행복
약 드실 정도는 아니시면 심각한 상태는 아니신가봐요 그냥 음식 조절하시면 될 것 같네요 말처럼 쉬운게 아니라서 문제지만요 ㅠㅠㅠ
- 장보고
저도 가족력이 있어서 위에 좋지 않은음식은 바로 통증이 오더라구요 조심하는게 좋겠어요
- jennie
배가 편하지 않으면 하루 전체가 힘들어진다는 게 전해집니다.