더부룩함..

1.증상

오늘 점심을 먹은 후부터 증상이 있었습니다. 

점심 먹은 후부터 배가 더부룩하고 꾸룩꾸룩거리네요. 살짝씩 배가 아프기도 합니다.배에 가스가 찬 건지 꾸루룩 거리는 소리도 가끔 들립니다.

 

2. 직전 먹은 음식

아침은 안 먹고 점심으로 크림파스타를 요리해 먹었습니다. 우유하고 시판 크림소스를 섞어서 먹었는데, 맛있었습니다.

 

3. 장소

다행히 오늘은 집에 계속 있을 듯 합니다...

 

4.나의 대처

화장실 갔다오고, 따뜻한 물을 마셔주었습니다. 옆에 두고 수시로 마시는 중입니다.아무래도 

오늘은 간식 먹지 말고 상황보다가 계속 이러면 약을 먹어야 할 것 같습니다.

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