808베이스
락토프리 우유를 드시고 과민성 대장증후군 증상이 더 심해지신 건가요?? 당황스러우셨겠네요...
제가 과민성 대장증후군이 생겼다고 느꼈던건
아마 락토프리? 우유인가 그걸 먹고 나서였던것같아요
그전까지는 두유나 우유 아무리 먹어도
속이 민감하게 반응하지 않았었는데
호기심에 먹은 락토프리로 인해 아예 달라져버린 생활 ㅠㅠ
과민성대장증후군이 되니
보통의 생활이 더 깐깐해진 느낌이에요
덕분에 음식을 좀 더 건강하게 먹으려고 하긴하는데
생각처럼 그렇게 쉽지가 않네요
여러분들은 호기심에라도 함부로 먹지마세용...
그리고 과민성대장증후군으로
오랜 시간동안 고민하셨던 분들 중
나으신 분들이 있다면 꿀 팁 공유도 부탁드려요!
아니면 제가 락토프리때문이 아니라
그냥 원래 대장이 예민했는데
그 우유를 먹은 시점을 기점으로 해서
제대로 발현된 것 뿐인건지 궁금하네요
지금은 나름(?)절제하며 살아가고 있어서
불편함은 없지만
그래도 걱정이네요
오늘 점심은 예전에 먹었던 솥밥과 된찌로
속을 또 달래줘야겠어요
다들 건강하게 맛점 준비하세요!
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댓글 12
- 이과민
꼭 락토프리때문이라기 보다는 아마 그 시기에 겹친 다른 요인들도 있지 않을까요? 진짜 먹는 거 조심해야해요, 그나저나 솥밥 고슬고슬하니 된장찌개까지 맛있어보이네요^^
- 바람소리
락토프리 우유가 계기가 되었다니 정말 의외네요. 공감 가는 경험 공유해주셔서 감사해요
레모닝닝락토프리가 과민성의 원인? 신기하네요 각자 안맞는게 있으니 그럴수도 있겠네요
- GUNDDAM
저는 그나마 락토프리 우유는 관찮은데 정말 고민이 많으시겠어요 신경성이 아닌가 십네요
- hir황
나이가 들수록 장도 힘드나봐요 속 편하게 저도 유산균 챙기네요
- 코트로마니치
저는 집에 우유기본8병사두고먹는데 안타깝네요
- 장보고
락토프리가 속을 편하게 해주는데 ....ㅜ 잘 맞지 않았나봐요.. 힘들겠어요..
- 민트홀릭
두유도 소화가 안되시는군요 그럼 음식에 제약이 좀 있으시겠어요
- 진진찐
솥밥이 맛있어보여요
- jennie
마음속 두려움이 생활 전반에 스며드는 느낌이 전해집니다.
- 블루베리
두유도 맞지 않으시네요 락토프리도 조심해야 되겠어요