Jack kim(KRF1QD8
너무 맵거나 짠음식은 피하는게 좋아요 저도 자극적인 음식이 중독성이 있어 맛있게 먹고뒤에 항상 탈이 생깁니다
아침에 일어났는데 몸이 무거우면서 배가 싸하면서 뒤틀리는듯이 통증이 오기 시작했어요 어젯밤에 매운치킨을 치맥으로 먹긴했었는데 아침에 일어나보니 싸하더라고요 그래서 일단 출근은 했는데 중요한 프로젝트가 있어서 긴장도 많이하고 신경써서 그런지 배가 더 민감해지는거 같더라구요 회의시간은 다가오고 준비는 덜 되었나 걱정하게 되고 어찌됐든 불안함 속에서 회의는 잘 마치고 곧장 화장실로 직행했어요 이럴때면 너무 힘드네요 과민대장증후군 극복 할 수 있을까요
2
0
댓글 13
- 별이총총
얼마나 마음 졸이셨을까요? 프로젝트 준비도 긴장이었을텐데 매운것으로 장이 더 긴장을 시켰네요. 그래도 잘 마치셔서 다행입니다. 중요한 회의가 있을땐 전에 드시는게 아니라 후에 드셔야겠네요. 저도 매운걸 좋아하는데 포기할순 없어서 먹을수 있는 맵기에서 한단계 아래로 먹습니다.
- 레모닝닝
맵고짠거는 피하고 스트레스 완화가 꼭 필요해보이네요. 힘들면 소화기내과에서 약처방 받으세요
- :D
매운거 드셔서 그렇나봐요 매운거는 중요한 일이 있을땐 피해햐할 것 같아요
- 국자💕
가장 참기 힘든 순간을 경험 하셨군요, 사고 없이 지나가 천만다행 입니다~~
- 하이큐
저도 매운거먹으면 많이 힘들더라구요
- 이박사
저는 검사결과 장상피하상 이네요 치료 잘하세요
- N1cWEf2vzf
진짜 너무 불편하더라고요 ㅠㅠ 너무 슬퍼요
- 봉사랑
저는 따뜻한 물을 자주 마셔요 매운걸 좋아하는데 자제 하고 있어요ㅠ
- HJNL9xnMcT
저도 자극적이고 매운음식을 자주 먹는데 배가 싸할때 정로환이 괘찮더라구요.ㅎ
- 행복
매운 치킨에 맥주면 장이 놀랄 만한 메뉴네요 평소에 장이 안좋은걸 아신다면 식습관 관리부터 하셔야겠어요... 라고 저 자신에게도 말합니다 ㅠㅠ
- FPgw15rdNd
중요한 회의 있는 전날은 그런 자극적인 음식 안드시는게 좋겠네요 매운데다가 기름기 많은 치킨 거기에 맥주면 탈날만해요
- jennie
예민한 장 때문에 늘 삶의 균형이 흔들렸을 것 같아요.