희희
조용한 사무실에서 배 꾸룩꾸룩 소리나는 것만큼 부끄러운게 없죠...ㅠㅠ 가스 배출 잘 안되시는 거면 밥 드시고 좀 걸어보세요
하루 종일 배가 더부룩한 느낌..
식사 후엔 더 심해지고, 특히 고기류 먹고나면 가스가 가득차는 느낌 ㅠㅠ
장내 유익균이 부족한 건지 허리가 안 좋아서 그런건지 과민성 대장증후군인건지...
평생을 이렇게 살아야 하는지...
걱정인데 원인을 알 수가 없네요ㅜ
가스 배출도 신경쓰여서 잘 못하고..
그러다 보니 장내 움직임 소리도 커서 몇자리 동료에게도 들리고 ㅠㅠ
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댓글 11
- 808베이스
저도 고기만 먹으면 다음날 변비 오고 속 더부룩해서 꼭 다음날 샐러드 먹어요 저만의 꿀팁...
- vase
원인 찾기가 제일 힘들죠 과민성인지 일시적인 증상인지 애매해서… 많이 힘드시면 내과 진료 추천해요!!
- 민트홀릭
너무 생활이 불편해요 저도 경험이 있어서 너무 잘 알아요
- 진진찐
꾸루륵 소리 민망하긴 해요
- 쪼곰이
부끄러운 일은 아니지요
- 호떡
소리가 옆소리까지 들리면 은근 신경쓰이고 부끄럽긴하지요 고기만 드시면 그러신가요? 기름때문인건지? 쉬는날만 드셔야하는건지..(｡-ω-);;;;
- 이하린
부끄러워 마세요 ㅠㅠ 다 비슷한 경험 있어요
- 피치
꾸룩소리는 진짜 민망하죠 가스배출도 신경진짜쓰이고 ㅠㅠ 익힌 채소위주의 식사추천드려요
- H
체질도 바꿀 수 있어요. 저는 유산균 5년째 복용중인데 2년 정도 먹었을때 완전히 좋아졌구나 싶었어요.
- jennie
사람들 사이에서 홀로 불안을 삼켰을 생각하니 짠해집니다.