쪼곰이
저랑은 정반대 이시네요
저는 매일매일 변을 못보고
몰아서 변을 누게 되요.
길게는 일주일에 한번 변을 볼때도 있구요.
먹는 양이 작지도 않은데..
배는 점점 부어 오르고
몸도 무겁고, 손발은 부어 있고,
그렇다고 변비약을 계속 먹을수도 없구요.
푸룬같은것도 먹어봤는데 그 때 뿐이더라구요.
여행 가거나 하면 특히 더 그렇구요.
이것도 체질이고 유전인건지..
저희 엄마도 그러시거든요.
그러다 신호가 오는 날이면 아주 묵은 변이...
시원하게 변을 눈 날이면 몸이 아주 가볍고 좋아요~
물도 많이 마시고,
유산균도 먹고 ,
운동도 하는데도
안되더라고요..
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댓글 13
- :D
진짜 저도 너무너무 궁금해요 도대체 왜 이것저것 다 하는데도 그런건지 ㅜ
- 더달달
에고 고생이 많으시네요 제가 딱 유산균 그린키위 푸룬에서 변비를 해결했거든요 차전자피도 좋다 하더라고요
- Jack kim(KRF1QD8
글쎄요 왜 그런지 이해가 안되네요 병원에 한번 가보심이...
- 행복
저도 요즘 변비로 고생중이에요 ㅠㅠ 샐러드 자주 먹고 요거트 유산균 먹어도 효과가 없네요 물 많이 마셔보려구요
- FPgw15rdNd
변을 매일 볼 필요는 없지만 일주일에 한번은 좀 심하네요 몸 무겁고 손발 부운 느낌이면 문제가 있긴 하신거니
- 건강하자
물은 얼마나 드시나요? 하루에 물2리터 이상 드시면 좀 나아지실 것 같아요!
- 기춘이
속이 편안하지 않으면 하루 종일 불편해요 ㅠ 개읹거으로는 타고나는게 가장 큰거 같아요
- 바람소리
일주일에 한 번 배변이라니 정말 힘드셨겠어요. 저도 복부 팽만감 때문에 고생 중이라 공감돼요.
- 블루베리
몰아서 가시는군요 저도 매일 가지는 못하네요
- 미정미
저는 배마시지하는데 특히 딱딱한 곳을 집중적으로 하면 아침에 잘 가요
- 수지
저도 아침마다 가고싶은데 마음처럼 안되더라구요 일주일에 한번은 너무 힘들 것 같아요
- jennie
일상에서 자유롭지 못했던 순간들이 많았을 것 같습니다.