Jack kim(KRF1QD8
닭 껍질을 많이 먹어면 설사를 하는군요 몰랐던 사실이네요
저는 과민성 대장증후군을 오랫동안 앓고 살아왔는데요, 그러다보니 너무 익숙해져서 심각성을 모르고 살다가 장이 안좋으면 뇌에도 안좋다고 하더라구요!
안그래도 우울증과 무기력증으로 히키코모리처럼 지내다가 마음먹고 장을 좋게 만들고 있는중인데요, 먹는 음식이 맞지 않으면 바로 설사하게 되더라구요!
성질이 찬 음식들이 몸에 안맞아서 닭은 괜찮은줄 알았더니 어느날은 괜찮고 어느날은 안괜찮더라구요!
그래서 이유를 알아봤더니 글쎄 닭껍질 때문이더라구요! 닭껍질을 굽던 튀기던 찌던 삶던 껍질을 많이 먹으면 설사를 하게 되니 혹시 원인을 찾는 분들이 계시다면 알아두시는게 좋을것 같아요!
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댓글 8
- 레모닝닝
과민성이라면 고포드맵 식단표 추천드려요 식단보고 맞는걸로 드셔보세요
- :D
헐 닭껍질에 그런 성질이 있는 줄 몰랐네요 저도 닭껍질 좋아하는데 ... 앞으론 조심해서 먹어야겠어요
- 이재철
이건 일종의 심리적인것도 있는것같아요 그래서 전 명상 요법으로 치료하고 있어요
- 블루베리
장과 뇌가 연관이 있군요 닭껍질 많이 먹으면 안되겠어요
- 바람소리
오랜 경험에서 나온 깨달음이라 그런지 글이 진심으로 다가와요. 저도 식단부터 다시 점검해봐야겠어요—공감과 배움이 함께였어요
- 더달달
오 닭껍질이라는 원인을 알게 되셨군요 이렇게 하나씩 알아가다 보면 점점 나아지실 것 같아요 파이팅입니다
- jennie
작은 자극에도 크게 반응하는 몸 때문에 많이 힘드셨을 듯합니다.