조금만 매운거먹어도

Jack kim(KRF1QD8

맵거나 짜거나 지나치게 자극적인 음식은
피하는게 좋죠

레모닝닝

좋아해도 과민성이라면 자제해야지요ㅜㅜ 계속 질병이 심해질수 있어요

:D

양을 조절하시는 건 어떨까요
좋아하면 또 먹어줘야하는데 속은 불편하고 참 어렵네요 ^^;

이과민

맵고 짠 거 과민성대장증후군에 안 좋아요 ㅠㅠ 자극적인 음식 덜 드시는 게 좋을 듯 해요

아마트리아인

자제하셔야겠네요

블루베리

매운 음식에 반응하네요
조금 줄일 필요가 있겠어요

바람소리

댓글 1 매운 음식 좋아해도 장이 예민하면 진짜 고역이죠… 공감 백배입니다. 
하루 종일 화장실 왔다 갔다 하는 그 고통, 너무 잘 알아요.

미네

매운거 먹으면 장에 안좋은건지 저도 같은 증상을겪어서 되도록 안먹고있어요

꼬꼬

저도 엽떡 좋아하는데 종종 같은 증상이 있어 공감되네요

더달달

한번 반응오면 하루종일 가더라고요
그러면 좋아하던 음식도 좀 주저하게 되는 것 같아요

셰인

저도 비슷한 경험이 있어서 남일 같지가 않네요. 급하게 화장실을 찾는데 없는 그 절망감, 정말 잊을 수 없죠. 이제는 외출할 때마다 화장실 위치부터 확인하는 습관이 생겼어요. 힘내세요!

쪼곰이

나이들수록 더해지는것 같아요.

jennie

늘 증상을 의식하며 지낸 생활이 눈앞에 그려집니다.