자율신경 안정이 필요할 것 같아요

안과민초보

보통 갱년기에 자율신경실조증에 많이 걸린다네요. 자율신경이 조질하는 곳이 우리몸에 꽤 많더라구요. 심장도 그렇고 땀나는거 소화기관, 소변, 대변보는것까지.. 이게 고장나면 평화로운 삶은 더이상 못누릴것 같아요..

레모닝닝

마음 편한것이 최고네요 과민, 신경쇠약이 문제네요 이완요법 꼭 필요하네요

진진찐

맞아요. 신경계가 안정을 이뤄야 해요.

민트홀릭

신경쇠약 ㅠㅠ
속상합니다 얼른 나아지시길요 

기춘이

스스로 조절하기가 힘든거 아니에요??
갱년기 ㅠ라는거 참 복잡하네요

이과민

그러게요, 건강하게 스트레스를 해소할 수 있는 나만의 방법을 찾는 게 좋을 것 같아요. 

바람소리

자율신경이 온몸을 조절한다는 말, 새삼 무섭고 놀랍네요. 
스트레스 관리가 단순한 조언이 아니라 생존 전략 같아요.

박또

저도 디게 예민한편이라…
금방 아파지더라구요ㅠ

jennie

조금이라도 편안한 날들이 이어지길 바라게 됩니다.