DxusyYskas
배는 꼭 덮어줘야 해요 얼른 다시 나아지시기를
한동안 잠잠했는데 다시 장이 트러블을 일으키네요
매일은 아니래도 화장실 이틀에 한번은 갔거든요
쾌변은 아니라도 그럭저럭 문제는 없었는데 오늘 오후에 갑자기 아랫배가 부글거리더니 급 신호 와서 화장실 가니 평소와 다르게 물처럼 나오네요 ㅠㅠ
요즘 잘때 선풍기를 켜고 자는데 아무래도 아랫배가 차서 그런모양이에요
찬것도 많이 먹긴 했지만요
보리차 따끈하게 한잔 마시고 아랫배 맛사지 하니 좀 나은데 이러다 또 신호 올까봐 걱정입니다
그래도 오늘 오후에 그러고 지금까지는 다행히 잠잠한데 당분간 찬거 끊고고 배에 이불 잘 덮고 자야겠어요
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댓글 13
- Superman
아무리 더워도 배는 꼭 이불 덮고 주무세요... 다행히 지금은 괜찮아지셨다니 다행이네요
- 레모닝닝
여름이라서 찬거 많이 먹게되니 그런가봐요 조심하세요
- j5NOVFF1Zo
속이 불편하니, 얼마나 힘드시나요?
- 쁄라
찬 음식 먹으면 저도 장이 예민해지더라구요. 특히 찬 과일 먹으면 너무 불편해지더라구요
- 행복
저도 잘때 냉방하면서 자서인지 장이 자주 말썽이에요 덥더라도 배에는 꼭 따뜻하게 뭔가 덮고 자야겠더라구요
- 쪼곰이
여름엔 유독 그런거 같아요.
- hir황
에어컨이 문제일수도 있어요 배는 따뜻하게 해 보셔요
- 이야기
갑작스러운 복통이 불안하게 느껴질 수 있어요. 따뜻한 물, 복부 찜질이 그럴 땐 꽤 도움이 돼요.
- 망고망고
덥다고 찬물 자주 많이 마시면 그런거 일수도 있어요. 땀 좀 흘리더라도 따뜻한 물 마셔보세요
- 수지
저도 요즘 새벽에 깨서 그런일도 잦았는데 아랫배 차서 그런것 같아요 이불 꼭 덮어야겠네요
- 블루베리
배를 따뜻하게 해야겠어요 여름에 더 조심해야 되네요
- 바람소리
한동안 괜찮다가 갑자기 다시 시작된 장 트러블, 정말 당황스러우셨겠어요. 여름철 냉방과 찬 음식이 장에 미치는 영향이 생각보다 크더라고요.