20년 넘게 변비로 고생중인데 나아지질 않네요...
가스도 많이 차고 원활하게 배변활동을 못하니
독소때문인지 피부 트러블도 생기더라구요
차라리 예민한 장이 부러울지경이예요
이것저것 시도해봐도 효과가 별로 없네요
쾌변하는 좋은 방법 뭐 없을까요?