변비예방

물과 다이어트 차와 보조제를 열심히 드시고 수분많은 과일,반찬드세요

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댓글 8
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    빵빵이
    미온수+ 푸룬 조합이 진짜 좋은거같아요
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    레모닝닝
    특히 식이섬유 섭취 많이 하는것이 좋더라구요 굿밤되세요 
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    ...
    여러가지 해봐도 만성변바는 쉽지 않더라구요
    그래도 이것저것 계속 시도해봐야죠
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    Rosie
    그처.  이런 거 챙겨 먹는 게 중요
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    수지
    요즘 야채 챙겨먹으려 노력중이에요
    물이 정말 많이 도움되는 것 같아요
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    youxKFRiAC
    맞아요 물만큼 좋은 게 없는 것 같아요 요즘처럼 수분이 많이 필요할 때 더욱더 그렇죠
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    블루베리
    물 먹는게 중요해요
    변비 예방에 좋군요
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    미네
    변비에는 수분이 필수에요 요즘 장문제로 힘드신분들이 많네요