저탄고지
아침 물 한 컵은 금이라던데 진짜 효과가 있나보네요 ㅎㅎ
음식을 먹을때좀 이상하다 생각하면 바로 설사를 했다.
고친방법은 아침에 눈뜨자마자 입 헹구고 따뜻한 물 한컵을 씹어먹듯이 천천히 마셨다. 보름쯤 지나서 예민하던 위와 장이 튼튼해 진것을 느꼈다.
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댓글 9
- 더달달
와아 공복 따뜻한 물 한 잔이 그런 효과가 있군요! 말로만 들었는데 효과를 체감하신 분이 계시네요
- 레모닝닝
음양탕으로 큰 효과 보셨군요 저도 양치하고 음양탕과 유산균 루틴으로 챙겨요
- ...
저도 공복에 따뜻한 물 한잔 꾸준히 먹고있는데 변비엔 효과가 없어요ㅠ
- Rosie
따뜻한 물 한 잔이 좋지요
- youxKFRiAC
아침에 일어나서 이렇게 마시는 방법을 연고에 셨군요 저도 한번 따라 해봐야겠어요.
- 블루베리
공복에 따뜻한 물이 좋네요 좋은 습관이에요
- 냥이키우기2
그렇다는군요 미온수 먹으래요
- 냥이키우기2
저는 자연온도의 물을 먹어요 머리맏에 두었다가..