더달달
아ㅠ.ㅠ 중요한 날이라 스트레스가 심하신가 봐요 쉽지 않지만 릴렉싱이 제일 중요하다던데요
중요한 날에는 항상 아침이 힘드네요..
정말 중요한 날에는 왜이렇게 아침에 변비가 걸리는지..ㅜㅜ
변비에다가 막 배도 꾸루룩하고 아프고.. 진짜 과민성 대장증후군 너무 불편해요.
항상 느끼지만, 장 건강하신분들 너무 부럽습니다..
아침에 장이 편안하려면 어떠한 습관이 필요할까요..
기분 좋은 아침을 보내고 싶네요 ㅎ
변비 없는 아침이 정말 그립습니다~
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댓글 5
- 레모닝닝
유산균 드셔보세요 시중에 파는거 말고 병원에서 처방 받아서 드세요 실비됩니다
- ...
저도 그래요 완전 공감
- Rosie
마음을 좀 편하게 먹는 것도 중요해요
- 블루베리
중요한 날에 하필 그러네요 마음을 편하게 가지는게 중요할 것 같아요