긴장을 너무 많이 하면 배가 아파서 화장실을 몇번을 가고 그렇지 않을때는 변비라서 화장실을 못가고 배고픈 소리가 아닌 꾸룩 소리가 자주나요ㅠㅠ 이런 과민성 어쩌죠
소리가 나기 시작하면 물도 못먹겠고 손으로 조금씩 마사지를 해주는 편입니다 ㅠㅜ
아침을 먹으면 장운동이 잘 되는 느낌이라 노력중입니다
밀가루 줄이고 야채 많이 먹는 습관을 들여야겠어요!
2
0
긴장을 너무 많이 하면 배가 아파서 화장실을 몇번을 가고 그렇지 않을때는 변비라서 화장실을 못가고 배고픈 소리가 아닌 꾸룩 소리가 자주나요ㅠㅠ 이런 과민성 어쩌죠
소리가 나기 시작하면 물도 못먹겠고 손으로 조금씩 마사지를 해주는 편입니다 ㅠㅜ
아침을 먹으면 장운동이 잘 되는 느낌이라 노력중입니다
밀가루 줄이고 야채 많이 먹는 습관을 들여야겠어요!