소화불량

전 소화불량 인지 변비 인지 잘 모르겠습니다.

식사를 합니다. 어느정도  시간이 흐르면 소화가  힘들게 되요. 아침 한끼 먹고 소화를 겨우 시키면 위에  까스가 많이 차요.까스가 빨리 배출되면 좋은데 잘 안 나와요. 한 끼 먹고 돌아다니다가 간식을 쬐끔 먹어요,기운이 없어서... 저녁은 반공기도 먹을때가 있고, 아니면 쥬스 정도 간단하게 먹고 굶어요. 움직임은 많고, 소화가  안 되서 먹질 못 하고..이러다 보니 살이 자꾸 빠져요. 별짓을 다 해 봤죠.

원기소도 먹어보고, 병원 소화제도  먹어 보고, 알로에+요구르트, 요구르트 종류도 마셔보고...더 나이가 들면 제대로 먹지도 못할텐데..또 인터넷에서 일본 효소를 샀는데 기대하고 있습니다.

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댓글 5
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    아잉♥
    가벼운 운동이 제일 좋대요 그런데 실천하기가 어렵죠
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    짹쪼기
    힘드시겠네요
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    N1cWEf2vzf
    가벼운 운동이라도 하심이 좋겟네요
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    Rosie
    일본 효소 먹고 효과 좋으면 좋겠네요
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    youxKFRiAC
    나이가 들면서 위가 안 좋아지는 것 같아요  소화도 안 되고 더부룩 답답할 때가 많이 있어요..