과민성 대장증후군인데 차가운 운식이 계속 땡겨요

 

몸에 열이 없어서 따뜻한 음식을 먹어야하는데 외식할때마다 차가운 음식이 땡겨서 냉모밀이나 냉면 자주 먹고 커피는 항상 아이스 먹어야하고 밥먹고 후식은 항상 시원한 아이스크림 먹게되요

 

장이 평소 안좋아서 조용한 사무실에서 긴장하고 하면 복부도 팽만감있어서 가스차고 더부룩하고 가끔씩 배에서 소리도 나게되요

 

장이 조금 좋아지려면 그래도 따뜻한 음식이나 맵지 않은 음식 먹어야하는게 그게 마음처럼 쉽진 않네요

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댓글 10
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    glnpzpbTXI
    아직 몸이 제대로 고생을 안 하신 건 아닐까 생각해 봅니다 저도 여름에 따뜻한 물 먹는 거 쉽지 않았는데 몸이 너무 안 좋다 보니까 스스로 찾게 되는 거 같았어요
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    여니솔이맘 ♡
    저두 날이 더워지니 계속 시원한 음식만 생각 나더라구요. 차가운 음식만 먹으니 설사하고 조금 힘들었어요.ㅠㅠ
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    쪼곰이
    날씨가 더워서 더 그런것 같아요
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    레모닝닝
    저는 과민성으로 엄청 고생하다보니 자연히 차가운건 멀리하게더라구요
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    켈리장
    그러게 말이예요
    알면서도 여름이라 정말 안지켜지네요
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    youxKFRiAC
    요즘 날씨가 워낙 더워서 그런 거 같아요 . 그래도  탈 날 수도 있으니까 차가운 거 너무 많이 먹지 마세요. 
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    이하린
    절대 안돼요
    속을 편안하게 해주세요
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    이야기
    배가 아프고 무거운 날도 많았을 텐데요, 오늘 하루는 조금이라도 편안하시길 바랍니다.
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    N1cWEf2vzf
    저도 차가운음식 땡겨요 ㅠㅠ 여름이라 더 그러네요
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    Rosie
    자극적인 게 맛있는데 가끔은 자제 해야죠