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뭔가 몸에 좋은 거 같으면서도 저렇게 먹는게 맞나 싶은 식단인 거 같아요 참고하도록 하겠습니다
아침: 그린쥬스 누룽지죽 동치미 간장
점심: 오리고기 샐러드 당근레몬쥬스 구운옥수수
저녁: 계란찜 맛김 조기구이 맑은우거지국 쌀밥
간식: 견과류 요거트 꿀
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댓글 8
- 레모닝닝
과민성 식단 정보 참고 하겠습니다 좋은 오후 보내세요
- 켈리장
식단 관리 잘 하시니 금방 좋아지시겠네요 응원합니다
- youxKFRiAC
오늘도 식단에 잘 맞춰 음식을 하셨네요. 건강한 음식이야말로 건강한 육체를 만들 수 있는 거죠..
- 이하린
생 채소도 무리가 되는 분이 계시더라구요 잘 챙겨드세요
- 이야기
겉으로 안 보여서 더 힘들죠. 누군가 당신의 고통을 이해하고 있다는 걸 기억해주세요.
- N1cWEf2vzf
진짜 식단조절도 필요하겟어요 ㅠ
- Rosie
건강 챙기는 게 가장 중요하죠