저는 남들보다 긴장이 많이 됩니다
그래서 과민성대장증후군의 증상이 생깁니다
이럴때는 긴장이 해소가 되게 저 스스로 컨트롤을 하는데 컨트롤이 안되는 경우가 더 많네요
과민성대장증후군이 시작되면 양파를 먹습니다
양파가 과민성대장증후군에 도움이 된다네요
오늘하루도 파이팅입니다
