하루에도 몇번씩 화장실을 가요

전에는 음식을 먹어도 별 문제가 없었는데요

요즘은 나이 때문인지 아니면 음식때문인지 화장실을 자주가네요

정상적으로 배변은 하는데 하루에도 몇번씩 화장실을 가게되요

혈당때문에 아침은 되도록이면 샐러드 위주의 식사를 하고 있어요

생야채 위주의 식단을 먹어서인지 고민하고 있네요 

익혀서 먹으면 좀 나아질까요

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댓글 11
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    보리수나무
    문제가 있으신 건 아니고... 화장실 가는 횟수만 느신 거라면... 아마 근육 부족일 가능성이 크네요^^...
    가볍게 웨이트 운동을 해보세요
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    Superman
    생야채랑 익혀 먹는 야채랑 화장실 가는거에 영향이 많이 있나요?
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    레모닝닝
    생야채가 장에 자극이 가는것일수 있으니 익혀서 드셔보세요. 
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    체리콕
    오 별다른 이상 없는데 화장실 가는 횟수가 늘었다니.. 원인이 궁금하네요 알게 되면 공유해주세요ㅎㅎ
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    Jack kim(KRF1QD8
    유산소 운동을 해보니시는게 어떨까요 ?
    효과가 있을건같은데..
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    호떡
    생야채를 찜으로 해서 섭취해보세요
     생야채가 맞지않으실수도 있으시잖아요
     혹이모르시니 이것저것 찾아보여야지요
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    형수
    생야채를 먹은 후에 그렇다면 영향이 있나 봅니다. 좀 조심하면 좋겠네요.
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    juyeon
    하루에도 몇번씩 가신다니 넘 불편하시겄어요.
    저와는 정 반대의 증상을 겨고 계시네요
    저는 일주일에 2~3회 가요ㅜㅜ
    
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    쪽쭈리
    오히려 생보단 익히는게 나을수가 잇지요
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    루디
    장이 안좋을 경우 화장실 5번 갈때도 있었음요
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    이하린
    불편하기도 할거 같고 참 
    생야채도 위험하네요