변비

어지럼증으로 약처방을 받았는데

심한변비가 와서 고생했어요

식이섬유가 많은 음식을 먹고

장운동을 촉진시켜 변비에 도움이

된다고 해서 귀리가루를 미숫가루처럼

마시고 유산균도 꾸준히 마시고 있어요

초반에는 복부팽만감으로 고생했는데

조금씩 괜찮아지고 있어요

 

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