사무실에 앉아있는데 꾸룩거림

사무실에 조용한 분위기에서 계속 속이 꾸룩 거릴때가 있어요 한번 괜찮아지는 듯하면 또 이어서 그렇더라구요.

회의때 들어가서 그상태이면 정말 민망하고 너무 숨고 싶어져요.

배고픈 느낌도 아닌데 시도때도 없이 갑자기 그런상태로 되니 정말 식은 땀 날 지경이에요.

스트레스가 큰 요인인 것 같기도 한데 해결할 방법리 없는 것 같아서 요즘 고민이에요

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댓글 9
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    Jack kim(KRF1QD8
    스트레스가 원인인것 같은데...  모르겠네요 
    마음을 차분하게 명상으로 가라앉혀보세요
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    지훈
    정말로 신경쓰이고 힘들겠어요ㅠ 가득이나 예민하고 그런데 더더욱 신경쓰면 힘든거 같아요 이겨내보아요
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    레모닝닝
    빈속일때 그러면 이해하는데 스트레스가 원인이 맞나봅니다. 스트레스 관리가 중요하네요
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    AnzQS0SRFH
    미지근한 물한잔 권해  봅니다
    스트레스가 주 원인 같아요
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    안과민초보
    조용한 가운데 배에서 소리나면 진짜 부끄러워요. 그래서 계속 신경 쓰이고.. 소리에 집중하니 더 크게 들리는것 같고요. 옆사람이 들을때는 그리 큰 소리로 안들릴수도  있으니 괜찮다 괜찮다 여러벅 맘속으로 외쳐보세요..
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    N1cWEf2vzf
    스트레스가 원인인듯해요
    진짜 물 자주 마셔야겠어요
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    N1cWEf2vzf
    꾸룩거림 너무 싫어요 ㅠㅠ
    행복한 하루 보내세요!
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    hir황
    그래도 심하시면 병원에 가보세요
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    이과민
     회의때 그러면 정말 대략난감이죠 ㅠㅠ상상만 해도 끔찍해요