야채를 많이 먹으면 배에 가스가?

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생 야채를 많이 먹으면 배에 가스가 많이 찬다네요 ㅠㅠ

 

제가 요즘 가스가 넘 많이 차서 진짜 힘들거든요

배가 부글 거리고 방귀도 넘 자주 나오고 ㅠㅠ

 

그런데 그게 생 야채때문일 수 있다네요

제가 진짜 야채를 많이 먹는 편이긴 해요

익힌거나 안익힌 거나 상관없이 야채를 상당히 좋아하는 편입니다.

 

그렇다 보니 속에 가스가 차나 싶은데, 문제는 생야채를 못 끊고 있는거지요

야채를 익혀 먹으면 좋은데 생으로 먹는 것이 더더더 맛있네요 ㅎㅎ

 

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