과민보스에서 제공해준 저포드맵 처음으로 접하고 나서 고포드맵에 있는 식품들이 많은 양의 가스를 만든다는것을 알았어요. 과민성대장증후군의 대표 증상인 설사 복통 복부팽만감 까지 일으킬수 있다고 하여 늘 저포드맵의 식품들만 섭취하려 노력했고 많은 증상 완화가 되었어요.
