안과민초보
스트레스가 주원인중 하나에요. 스트레스받으면 교감신경 흥분할테고 그럼 장운동이 원활하지 않아요.
제가 근무도 하고 화실에서 작업을 하는데 쉬지않고 작업을 평균 3시간이상하고 근무하면서 노가다 식으로 해서 장염같은 과민성 대장증후군에 걸려서 3일간 약먹고 치료받으면서 지금은 정상으로 돌아왔는데 작년에는 밤새도록 작업하고 일하고 하니 그만 병원에 입원해서 하루를 엄청 고생했던 일이 생각이 나서 그때부터 무작정 하는것이 아닌 적정량을 쉬고 적당히 일하고 작업할때 2시간 정도 한다면 괜찮을거라 생각해서 지금도 기준을 지키고 있고 무리 안하는게 약이라 썰을 풀어봅니다
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댓글 9
- Woo윤희
스트레스는 만병의 근원이란 말이 생각이 나네요 무리하지 않는게 건강에 좋죠
- 바람소리
스트레스 받으면 장염에 자주 걸려요. 아무래도 제때 식사를 못해 그런 것 같아요.
- 레모닝닝
스트레스랑 관련 깊지요. 특히 과로하고 스트레스 받고 제대로 안챙겨먹으면 병옵니다
- LyVF9UMBKa
스트레스가 만병의 근원이니 충분히 그럴수있지요 ㅜ 바로바로 풀어주면 좋을것같아요 ㅜ
- 빵빵이
스트레스 거의 원인의 주범 같아요
- youxKFRiAC
아무래도 한 자리에서 올해 있으면 증상이 나타날 수 있을 것 같네요. 잘 관리하시기 바랄게요.
- ArowPQJD8Q
그렇읍니다스트레스가 해소되면 과민성 대장 증후군이 훨씬덜하지요
- 이야기
불편한 몸에도 하루하루 이겨내고 계신 당신, 오늘도 힘내시고 속 편한 하루 보내시길 바랍니다.