레모닝닝
기름진 것을 많이 드신게 문제네요 고생 많으셨습니다
1 증상
요즘 날씨가 추워져서 그런지 기름진거나 소화가 잘 안 되는 것을 먹으면 소화가 안 돼요. 연속으로 기름진 것을 많이 먹었더니 명치가 답답했어요.
2 직전 먹은 음식
모임이 많아서 고기와 곱창 이런 것을 며칠 먹었는데 연속 먹으니 나중에는 속이 부대끼는 느낌이었어요.
3 상황/장소
모임이 있으면 제가 원하는 메뉴를 고르기 힘들고 적게 먹고 싶어도 과식하는 상황이 되지요. 기름진 음식도 더 먹게 되니 소화가 계속 안 되는 느낌이었어요.
4 나의 대처
그 후에 며칠 흰죽과 샐러드만 가볍게 먹으니 명치 답답한 것이 나아졌어요.
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댓글 11
- LeeJS
고기와 곱창이 아무래도 문제가 됐나보네요. 특히 곱창이 더 기름지고 소화하기 불편해서 몸에 안 받는 경우가 많더라구요. 고생하셨어요.
- Jack kim(KRF1QD8
기름진 음식을 계속 드셨네요 고생하셨습니다
- 애플
고기와 곱창 기름진 음식이 문제네요 고생하셨어요 ㅠ
- 수호지킴이
회식에서 기름진 음식을 과식 하셨나봐요 고생 많으셨어요
삭제된 댓글입니다.
- 꿈굽는사람
기름진 것을 피해야 하는게 맞나봅니다
- _you&i_알랴뷰
고기와 곱창 정말 맛있는 음식이긴 한데 정말 소화에는 좋지 않더라고요.
- 헤헤은정
불편함이 한풀 꺾이면 다시 웃을 날이 반드시 올 거예요. 조금만 더 힘냅시다!
- uSUi0kUsku
소화가 잘 안되서 그런듯요
- 마오병
기름진 음식 많이 먹으면 소화 힘들지요
- 더달달
기름진 게 소화하기 어렵더라고요 저자극 음식으로 드시니까 괜찮아지셨네요