패스트푸드에 꽉 막힌 속으로 고생했어요

  1. 증상 - 아무것도 먹고싶지 않고 속이 꽉 막힌 것처럼 더부룩했습니다.
  2. 직전 먹은 음식 - 전날 저녁 아이들과 치킨을 시켜 먹었습니다. 그런데 다음날 점심에도 배달 쿠폰 사용 날짜가 다되어 가서 햄버거를 먹었습니다. 평소 잘 안 먹던 음식을 연속으로 과식을 했습니다
  3. 상황/ 장소 - 다행히 집안에서 지내고 있는데 속이 그득한 느낌이 불쾌했습니다
  4. 나의 대처 - 비상으로 사놓은 소화제를 먹고 따뜻한 생강차를 마시고 바깥에 나가 빠른 걸음으로 걷기 운동을 하니 점차 속이 내려갔어요.
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댓글 9
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    레모닝닝
    치킨 햄버거가 문제였네요
    고생하셨어요 
  • 별이총총
    쿠폰 받으면 괜히 뭔가 선물받은거 같고 좋은데 가끔 예기치 않게 부작용이 생길때가 있는것 같아요. 그렇다고 날리는건 손해보는것 같아 아깝고요.
    힘드셨겠네요. 
    아이들은 좋아했겠지요?
    고생하셨지만 선물 맞았나봐요.
    
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    LeeJS
    치킨 햄버거가 맛있긴한데 먹고 나면 참 더부룩 하더라구요 ㅠㅠ
  • Jack kim(KRF1QD8
    이틀동안 기름진 음식으로 과식을 하셨네요 
    약을 드시고 좋아졌다니 다행이네요 
  • 형수
    패스트푸드를 평소에 안 드셨는데 연이어 많이 드셨네요
  • 피치
    외식이 위를 힘들게 했네요.
    빨리 나아져서 다행이네요
  • 건강해~♡♡♡
    치킨 햄버거 맛있는데 먹고 나면 꼭  속이 안좋더라구요
    나아져서 다행이예요 
  • 박은비
    진짜 힘들었을것같아요
  • 북해빙궁주
    패스트푸드는 두끼연속으로 먹으니 특히 소화가 더 안되더라구요~