레모닝닝
늘 과음하면 문제 생기니 이제 술 좀 줄이세요
1) 증상 ~ 아침에 일어나니 속이 더부룩하고 쓰린게 불편하네요
2) 직전 먹은 음식 ~ 주말이라 토요일 저녁 운동을 마치고 친구와 노량진에서 장어구이와 함께 소주 한잔 했네요
3) 상황/장소 ~ 주말이라 일요일 아침에 일어나 평소와 같이 오전 운동을 하고 집으로 돌아와 아침을 먹고 쉬고 있는데 속이 더부룩하고 쓰리기 시작하네요 .
4) 나의 대처 ~ 운동후 아침은 집에 있던 누룽지를 끓여 먹어 특별한게 없어서 어제 저녁에 마신 술 때문이라는 생각이 들어 따뜻한 차한잔 마시면서 한두시간 진정시키니 가라앉네요 . 친구들을 만나면 술을 안마실수도 없고 .. 고민되네요
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댓글 17
- 레노아
친구와 좋은 안주에 술한잔도 바로 속에서 반응하니 사는게 쉽지 않네요
- 별이총총
저는 술을 안마셔서 커피 좋아하는 친구들이 많아서 친구들을 만나면 커피 마셔요. 그런데 앉은 자리에서 두잔은 기본이고 2차도 커피 마시러 갑니다. ㅋㅋㅋㅋ 3차까지 갈때는 정말 속이 쓰리더라구요. 안마실수도 없고. 술과 다를바가 없죠? ㅎㅎ
- 캐시칭구들
장어가 기름기가 좀 있는 음식이라 그런가봐요
- 애플
친구분 만나 과음 하셨나요 고생하셨어요 ㅠ
- 건강해~♡♡♡
친구들 만나면 그냥 오기 힘들죠ㅜ 그래도 건강관리 잘햐세요
- LeeJS
과음이 여러모로 안 좋죠 ㅠㅠ
- 수호지킴이
과음이 문제지 반주로 한두잔은 괜찮죠 그 재미가 없으면 어떡해요
- 풀꽃사랑
술 대신 차를 마시면 좋겠네요