1.증상: 속쓰림. 신물이 올라옴. 상복부 통증 2.직전먹은 음식: 치킨등 튀긴음식. 커피하루3잔 이상 섭취. 저녁에 과식함 3.상황. 장소: 명절연휴라 다행히 집에서 통증이 시작됨 4.나의 대처;음식물 섭취를 줄이고 침대에 누워서 안정취함. 24시간 경과뒤 속이 가라앉음.