역류성식도염 아웃^

건강검진 때 역류성 식도염 판정을 받고 처음 알았습니다. 저는 식후에 앉지  않고 설거지하든가 청소힌ㅂ니다. 의사가  식후에 바로 눕지 말라는 충고는 섭섭했습니다. 그런 적 없기 때문에. 소식하고 야식 줄이고 약 처방을 받아 아주 좋아졌습니다. 

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댓글 12
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    LeeJS
    대개 의사들이 역류성식도염 환자에게 일상적으로 하는 말이라서 그냥 그러려니 하는 게 마음에 편하더라구요 ㅎㅎ
  • 이야기
    역류 증상이 있을 때는 위벽을 보호해 주는 음식을 챙겨 먹는 게 도움이 된다고 하더라고요. 식사 거르지 마시고 위장에 순한 음식들로 꼭 건강 챙기시길 바랍니다.
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    레모닝닝
    역류성식도염이 좋아져서 다행이네요 
    좋은 오후 보내세요 
  • 삐오꼬
    약 먹으면 좋아지는군요
  • 애플
    약도 드시고 소식 야식도 줄이고
    좋아지셔서 다행이네요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    역류성 식도염에 대처를 잘 하셨네요 
    즐거운 하루 되세요 
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    캐시칭구들
    소식하고 야식줄이기가 정말 중요하죠
  • 건강해~♡♡♡
    다행이네요 좋아져서
    바로 눕지 않는 습관은 잘하셨네요
  • QMiNpg0B0Q
    역류성 식도염 진단을 받으셨다니 놀라셨겠어. 식후 습관을 바로 잡고 식단을 조절하니 좋아지셨다니 정말 다행입니다.
  • 바람소리
    생활 습관이 완벽해도 역류성 식도염이 올 수 있다는 게 참 속상하죠? ㅠㅠ 그래도 야식까지 끊으시며 독하게 관리하신 덕분에 좋아지셨다니 제가 다 기분이 좋네요! 앞으로도 그 '바른 생활' 유지하시면서 속 편한 날들만 보내시길 응원할게요!
  • 콘센트
    야식 먹지 않고 식후 눕는 습관 고치면 확실히 나아져요.
  • od9rI31s1Y
    맞아요.