LeeJS
매운짬뽕 먹기전에는 너무 입에서 당기는데 먹고나면 참 후회가 되더라구요 ㅠㅠ 고생하셨어요.
최근 매운 짬뽕을 먹고 위통으로 고생을 했습니다..
1. 증상
아침에 일어났는데 속이 심하게 쓰린 증상이 시작 되더니 점점 심해졌어요. 위벽이 긁히는 듯한 느낌이 들어서 물 한 모금 마시는 것도 부담스럽더라구요. 평소에도 위가 예민해서 매운 걸 피해야 하는데, 어제는 좀 무리를 했더니 바로 신호가 왔습니다. 설사까지 겹치는 바람에 하루 내내 화장실 들락날락 했네요.ㅠㅠ
2. 직전 먹은 음식
퇴근길에 동료들과 주말 맞이 스트레스를 풀 겸 매운 짬뽕을 먹었습니다. 주문할 때 덜 맵게 해달라는 말을 깜빡하는 바람에 국물이 엄청 빨갛고 자극적이었거든요. 그래서 아까우니까 참고 먹었네요ㅠ
너무 맵다 싶으면서도 계속 먹었는데, 그 매운 고춧가루 성분이 밤새 제 위장을 괴롭힌 것 같습니다.
3. 상황 및 장소
새로 생긴 식당이었는데 식당 안이 시끄럽기도 하고 사람들도 많아서 빨리 먹고 일어나야 하는 분위기라 허겁지겁 먹은 게 화근이었던 것 같습니다. 먹을 때는 땀이 나면서 시원한 기분이었는데, 다 먹고 나오자마자 속이 화끈거리는 게 심상치 않더라구요.
4. 대처
편의점에 들러서 위를 보호해 줄 수 있는 우유를 사서 먹었습니다. 점심은 자극이 전혀 없는 흰 죽 사서 가볍게 해결했구요. 당분간은 카페인이 든 커피나 매운 음식은 절대 금지하고 물도 미지근한 상태로만 마시면서 속을 진정시킬 생각이네요..
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댓글 34
- Jack kim(KRF1QD8
매운 짬뽕을 드시고 고생하셨어요 맞아요 . 매운 음식은 가급적 피하는게 좋죠
- mHrFdafWWj
매운음식 저는 절대 못 먹어요
- 레모닝닝
매운 짬뽕을 먹은게 문제네요 고생하셨어요
- 별이총총
사람 사는 냄새 나는것 같아 시장가면 좋다 느끼다가도 음식 먹으러 가서 시장 같은 곳은 정신 쏙 빼놓게 사람 참 힘들게 하네요. 매운맛도 정신 없었나 봅니다. 그렇다고 보스님을 들들들 볶다니. 나빴다. 정말.
- youxKFRiAC
매운 음식은 역시 속에 부담이 크네요. 피하시는 선택이 현명해 보입니다.
- 마오병
저도 짬뽕 먹은 다음날은 배가 쓰리네요
- 미정미
당분간은 위가 안 아프게 조심하시면 좋겠습니다
- TjPEpaAdIc
저도 맵질은 아닌데 약간 매운 음식을 먹고나면 땀도나고 입술도 후끈거리고 매운 음식은 피해야지요
- 바람소리
매운 짬뽕의 유혹이 참 무섭죠 ㅠㅠ 속 얼른 진정되시길 바랄게요. 당분간은 꼭 죽 드세요!
- 형수
요즘 음식들이 기본적으로 맵더라고요. 다음에는 덜 맵게 드세요
- 장보고
요즘 짬뽕엔 매운 고추가 들어가서 열이 확실히 많이 나더라구요 고생 많이 하셨네요
- 더달달
아.. 매운 짬뽕ㅠㅠ 저도 매운 거 먹다가 탈이 난 적이 있어 공감되네요
- 건강해~♡♡♡
매운짬뽕으로 고생하셨네요 매운음식은 꼭 탈이 나더라구요
- QMiNpg0B0Q
매운음식이 좋지는 않죠 잘 추스리고 힘내세요
- 실직자자
나이가 드니 매운 음식후에 위의 회복력이 늦더라고요 몇일은 위를 달래주세요
- 수호지킴이
매운 짬뽕으로 고생하셨군요 저자극 음식으로 잘 달래주셨어요
- 이야기
사무직 직장인들은 앉아 있는 시간이 길어 소화가 더디고 역류하기 쉬운데, 중간중간 스트레칭을 해주며 복부 압박을 줄여주는 것도 좋은 방법입니다.
- 삐오꼬
매운음식이 자극적이긴 한가봐요
- 캐시칭구들
매운게 정말 몸에 안좋긴한거같아요 ㅜㅜ