레모닝닝
식후 커피인데도 속쓰렸군요 고생하셨어요
오후 일정중 커피숍에서 커피 한잔을 했어요.
평소에는 아메리카노를 즐겨 마시는데, 날씨도 춥고 배도 살짝 고파서 카푸치노를 마셨습니다.
한시간 정도 지나고 속쓰림이 생겼어요.
2. 직전에 먹은 음식
식사는 다 마쳤고 배고픈 상태에서 카푸치노를 마셨습니다.
3. 상황/장소
마트에서 장을 보려고 갔었고, 마트 안에 있는 커피숍에서 카푸치노를 주문해서 마셨어요.
4. 나의 대처,
속이 쓰려서 위를 마사지 했어요.
따로 약을 먹거나 할 정도로 많이 심한건 아니여서 약을 먹지는 않았고,
속이 좀 진정 될때까지, 잠시 쉬어 줬습니다.