레모닝닝
역류성식도염은 재발도 잦으니 관리 잘하세요
한달 넘게 속쓰림때문에 너무 힘들어서 병원도 가보고 약도 먹어봤는데 의사 선생님이 생활습관 확인해보자면서 평소 어떻게 지내는지 물어보시더라구요 그래서 하나하나 얘기했더니 속쓰림 원인 찾았대요 바로 식후에 바로 눕는 습관이었어요 저는 점심먹고 회사에서 잠깐 눕는 게 일상이었고 저녁먹고도 소파에 바로 누워서 TV보는 게 습관이었거든요 의사선생님이 식후에 바로 누우면 위산이 역류하기 쉽대요 최소 2시간은 지나고 눕거나 하라고 그러셨어요 그래서 일주일동안 실천해봤는데 정말 신기하게도 확 줄었어요 그 전에 약먹고 그럴때 딱 먹을때만 좋아졌는데 이젠괜찮아졌네요ㅎ혹시 저처럼 속쓰림 고생하시는분들 식후습관 확인해보세요
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댓글 11
- Jack kim(KRF1QD8
식후에 바로 눕는 습관이 최악이죠 관리 잘 하시길 바래요
- 뀨
아휴 저희 아부지 생각나네요 역류성으로 엄청 고생하셨거든요
- 신혜림
맞아요ㅠㅠ식후 바로 눕는 거 정말 안 좋아요
- 피치
식습관이 참 중요하드라구요 즐거운 하루 되세요
- 건강해~♡♡♡
식후 바로 눕는건 독이에요 관리 잘 하세요
- LeeJS
식사 이후에 바로 눕는 습관은 여러모러 좋지 않습니다. 관리 잘 하시길 바랄게요.
- 바람소리
속쓰림이 계속되면 정말 괴롭죠. 얼른 편안해지시길 바랄게요.
- 수호지킴이
속쓰림으로 고생할때 생활습관을 확인해 보면 이유가 있죠 식후 바로 눕는 습관은 버려야 합니다
- 캐시워크요
관리 잘해야 겠어요 속쓰리고 역류 올라오는거 힘들잖아요...
- j5NOVFF1Zo
역류성 식도염은 잘 재발하더라구요. 저희 신랑도 고생하고있어요.