신혜림
너무 당황하셨겠어요
1. 증상 점심 이후부터 속이 느글거리고 기름진 맛이 계속 올라와 토할 것 같은 불편함이 이어졌습니다. 퇴근길에는 복통이 심해져 땀이 나고 얼굴이 창백해질 정도로 위염 증상이 도졌습니다.
2. 직전 먹은 음식 점심으로 짜장면을 먹었는데, 기름지고 느끼한 음식이라 위에 큰 부담을 준 것 같습니다.
3. 상황·장소 퇴근길 택시 안에서 차가 심하게 막혀 장시간 갇혀 있었고, 움직일 수 없는 답답한 공간에서 통증이 점점 심해져 더욱 힘들었습니다.
4. 나의 대처 택시 안에서는 최대한 편한 자세를 취하며 물을 조금씩 마셔 속을 진정시키려 했습니다. 집에 도착하자마자 위염 완화제를 챙겨 먹고 저녁은 건너뛰고 따뜻한 보리차만 마셨습니다. 이후에는 바로 휴식을 취하며 위를 안정시키는 데 집중했습니다.