레모닝닝
맞아요 저도 식후 걷기 필수로 하고 있어요 좋은 하루 보내세요
역류성 식도염이 있어서
식후에 바로 눕거나 하지 않고
걷거나 운동을 합니ㅏ
가슴부위가. 쏴아하고 불편합니ㅏ
괙은 저래로 그물입나
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댓글 5
- 건강해~♡♡♡
맞아요~바로 누우면 불편하고 힘들어요
- nunu
가벼운 활동이라도 하려고 노력중이에요
- Jack kim(KRF1QD8
식사후 눕는게 최악의 습관이죠 잘 하고 계시네요
- ㅇㅊ
적어도 한시간 후에는 누울수있다고 들었어요