밥 먹고 바로 누웠다가 역류해서 너무 힘들었습니다

1. 증상

   점심 먹고 낮잠을 자는 동안 갑자기 코가 따가운 느낌이 드는 겁니다. 그리고 먹었던 음식들이 역류하는 듯한 느낌이 드는 겁니다. 

 코끝이 찡해지는 그런 느낌만 계속되었습니다. 기침을 계속하면서 목은 더 따가워졌습니다. 

 

2. 직전 먹은 음식

  나 좀 자기 전에 점심 때 먹은 음식은 칼국수 그리고 육개장이었습니다. 제가 평소 맵게 먹지 않아서 그렇게 맵지도 않았습니다. 단지 김치를 많이 먹었을 뿐입니다. 

 

3. 상황

    장모님네 가서 간만에 기름진 음식 좀 많이 먹었습니다. 원래 제가 소화 능력이 별로 좋지 않습니다. 그래서 밥을 먹고 바로 눕거나 하지 못합니다. 그런데 그 날은 너무 피곤하길래 먹자마자 좀 누웠습니다. 저도 모르게 1시간 정도 잠을 잤습니다. 

 

4. 나의 대처

  어쩔 수 없이 깨서 바로 물을 1잔 먹었습니다. 토하고 싶었지만 토는 나오지 않았습니다. 증상이 완화되지 않아 계속 물을 더 마셨습니다. 코를 풀고 토하려고 했지만 토는 나오지 않았습니다. 처음엔 차가운 물을 먹었는데 따뜻한 물로 바꿔 마시니 속은 좀 진정됐습니다.

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댓글 11
  • Jack kim(KRF1QD8
    식사후 바로 눕는게 최악의 습관이죠
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    레모닝닝
    역류성식도염이 심한가봐요 ㅜㅜ
    평소에도 증상 있다면 병원 가보세요
  • 수호지킴이
    식사 후 바로 눕는 습관은 좋지 않죠
    음식이 역류하는 증상은 괴롭잖아요
    조심 하셔야겠어요
    
  • GUNDDAM
    역류성식도염 때문에 고생하셨네요
    식사후 바로 눕는게 안좋은가 봐요
  • 피치
    식후 눕는건 위가 절 싫어하는 자세인것같아요
  • 마오병
    밥 먹고 바로 눕는 건 안 좋아요. 적어도 1시간 후에 누워야 해요
  • youxKFRiAC
    누우면 바로 증상이 심해지죠. 
    많이 괴로우셨겠어요.
  • 미정미
    피곤해도 먹고 좀 소화가 되면 누우셔야겠어요 
  • 영선이
    소화를 좀 시켜야 하는데 자꾸 눕게 돼요
    저도 그래서 위경련도 나고 ㅠ
  • nunu
    바로누우면 위장만 늘어나고 소화도 안되더라구요
  • 매일만보달성하자
    저는 실내자전거 꾸준히 타고 많이 좋아졌어요